Mainitsemme usein maitohapon harjoittelun aikana, ja me kaikki tiedämme, että maitohapon tuotanto on haitallista elimistölle. Joten mikä on suhde harjoituksen ja maitohapon välillä?
Maitohappo (hiessä oleva yhdiste) on tärkeä biomarkkeri, joka mitataan harjoituksen aikana. Sillä on erittäin tärkeä asema toiminnallisissa järjestelmissä ja se on normaali sivutuote-ihmiskehossa. Rasittavan harjoittelun jälkeen ihmiset tuottavat enemmän verta. Maitohappo.
Esimerkiksi: Laktaatti, jota muodostuu glukoosin hajoamisen aikana kudosten hapen puuttuessa, on tärkeä biomarkkeri, jota on läsnä sekä veressä että hikossa, mikä heijastaa fyysisen aktiivisuuden intensiteettiä ja lihasten hapetustilaa.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Laktaatti vapautuu sitten verenkiertoon ja osittain eliminoituu hien kautta, mikä tarkoittaa, että puettavat kemialliset anturit voivat mitata hien laktaattipitoisuutta ja näyttää harjoituksen intensiteetin tai lihasten kunnon reaaliajassa.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
Maitohappo ei ole väsymyksen syy, mutta se korreloi harjoittelun vähenemisen kanssa, joten sitä voidaan pitää osana biokemiallista kierrätystä väsymyksen auttamiseksi.
Viime aikoina monet tutkijat ovat jatkuvasti tutkineet liikunnan ja maitohapon suhdetta sekä maitohapon soveltamista urheiluharjoitteluun ja ovat saavuttaneet hienoja tuloksia. toiminnallinen tila jne.
Puettavien sensorien jatkokehityksen myötä mahdollisuus hien laktaattimittaukseen ei-invasiivisesti ja sen kehityksen jatkuvaan seurantaan harjoituksen aikana perinteisen kemiallisen kolorimetrian lisäksi näyttää meille läheltä laktaattipitoisuuden havaitsemisen kannalta.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Tutkijat sanoivat, että laktaattisensoriteknologian tavoitteena on seurata reaaliaikaisesti ihmiskehon maitohappopitoisuutta ja yhdistää se ihmisen harjoituksen tilaan, jotta voidaan varmistaa reaaliajassa, onko urheilijan kohdistama voima liian suuri. suuri tai liian pieni ja parantaa harjoittelun tehokkuutta. Tällä hetkellä tavoite on vielä kaukana. Myös hien ja veren laktaatin ja muiden biomarkkerien välistä suhdetta ei ymmärretä, koska urheilusuorituksen ja laktaattipitoisuuksien välisestä suhteesta ei ole riittävästi näyttöä.
Maitohappo on sivutuote, jonka urheilututkija tai valmentaja mittaa urheilijan urheilullisen suorituskyvyn arvioimiseksi kuntotestin aikana. Reaaliaikainen-hien laktaatin mittaus yhdessä muiden biomarkkerien kanssa mahdollistaa Harjoituksia on seurattava ja säädettävä perusteellisesti, mikä varmistaa, että urheilijat eivät harjoittele liian kovaa tai liian vähän, mikä tarjoaa oikean harjoitusohjelman, joka mahdollistaa urheilijan paremman suorituskyvyn pitkällä aikavälillä.
Lämpötila ja pH vaikuttavat usein maitohapon sähkökemiallisiin lukemiin, mikä johtaa mittauksiin, jotka ovat paljon odotettua alhaisempia, joten tutkijat kehittivät menetelmän, joka käyttää erityisesti suunniteltua polymeerikerrosta anturin ulkopuolella maitohapon erottamiseen hiesta.
Polymeeri suojaa anturin reaktiivisia entsyymejä reagoimasta minkään muun kuin maitohapon kanssa ja mahdollistaa sen, että anturi voi lukea korkeampia maitohappopitoisuuksia kuin mitä sähkökemialliset anturit tyypillisesti lukevat.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Äskettäisessä tutkimuksessa Tokion tiede- ja teknologiayliopisto kehitti pehmeän ja -ärsyttämättömän mikrofluidisen anturin, joka mittaa hien maitohappopitoisuutta reaaliajassa. Se on puettava laite, joka auttaa intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana tai tarkkailemaan kehosi tila työn aikana.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Tutkijat tekivät materiaalista nestemäisen musteen, jota voidaan käyttää elektrodien tulostamiseen. Viimeinen osa oli käyttää joustavaa elektrodianturia, jotta se olisi yhteensopiva silkkipainatuksen kanssa, joka on kevyt prosessi, jota voidaan laajentaa. Anturimekanismin valmistumisen jälkeen tutkijat tutkivat. Henkilökunta kehitti sopivan järjestelmän hien keräämiseksi ja välittämiseksi antureille.
Tämä saavutetaan polydimetyylisiloksaani (PDMS) -materiaalista valmistetulla mikro-hienkeräysjärjestelmällä, joka sisältää useita pieniä sisääntuloaukkoja, poistoaukon ja antureiden välisen kammion, jotka voivat koskettaa suoraan ihoa.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Fyysisten ilmiöiden reaaliaikainen seuranta on tärkeää ihmisten terveyden ja sairaanhoidon kaltaisissa sovelluksissa, ja laktaattikynnysten seuranta auttaa optimoimaan urheilijoiden harjoittelun ja kuntouttavien potilaiden ja vanhusten harjoitusrutiineja sekä hallitsemaan kuntoutuksen etenemistä. liikettä.
Tutkijat testaavat jo anturin käyttöönottoa todellisissa{0}}skenaarioissa, ja tämän tutkimuksen edistyminen auttaa kehittämään puettavien kemiallisten sensorien alaa, jotka auttavat meitä seuraamaan paremmin kehon prosesseja ja pysymään terveinä.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Hikilaktaattisensori on vahvistettu lupaavaksi ratkaisuksi useimpien verikokeiden tyypillisten puutteiden voittamiseksi.
Tällä hetkellä maitohapon testausmenetelmien jatkuvan parantamisen ja massakuntoharjoittelun ammatillisen kehityksen trendin myötä maitohappotestausta ja -arviointia käytetään yhä laajemmin urheilutieteessä.
Kaksi joustavaa interdigitaalista elektrodia, jotka anturiyritys on kehittänyt, perustuvat PI:hen ja PET:hen. Käyttämällä PI/PET:tä joustavana ja venyvänä elektrodit sopivat tiiviisti ihmisen iholle, ja niitä käytetään nykyään laajalti puettavissa laitteissa. Anturit, kuten hikilaktaatin tunnistus.
PI joustava interdigitaalinen elektrodi on orgaaninen polymeerikalvo, joka ei vain kestä hydrolyysiä, korkeita lämpötiloja ja korroosiota, vaan sillä on myös hyvä bioyhteensopivuus ja edullinen eristys.
